Чем полезен имбирь?

Чем полезен имбирь
Обновлено:

Здравствуйте!

В этой заметке расскажу вам о том,чем полезен имбирь,а также о его противопоказаниях к применению,помогает ли он бороться с коронавирусной инфекцией и о том,как приготовить с него вкусный и полезный напиток и полезную смесь.

Когда началась пандемия COVID-19,люди начали массово покупать в магазинах чеснок,лимоны и имбирь,надеясь на то, что это им поможет защититься от коронавирусной инфекции или вылечить ее,если они заразились ею.

Но,к сожалению,горькая специя  не способна вылечить больного,заразившегося коронавирусом.

Насчет того,что эта пряность убивает вирус COVID-19,нет никаких подтверждений.

"Горький корень" не является лекарством от коронавируса,но  отлично укрепляет иммунитет и помогает нашему иммунитету бороться с простудой,а также очень полезен и в других случаях,о которых я расскажу дальше.

Родина имбиря

Имбирь,как его еще называют "огненное дерево",родиной которого были: Индия и Азия.

Он является многолетним вечнозеленым растением,которое применяли для лечения различных болезней,а также в косметологии и в кулинарии.

Ценную часть растения представляют только корни.

Для  выращивания  сажали огромные плантации этой приправы.

Существует несколько его разновидностей.

Размножать пряность можно методом деления корешков.

Выращивать также это "огненное дерево",  можно и в домашних условиях,посадив его в цветочный горшок.

Для этого используют свежий корень ,купленный в магазине и желательно,чтобы на нем были почки,тогда он быстрее начнет расти.

Его стебли вырастают более метра.

Он может цвести разными цветами:красным,желтым или фиолетовым цветом.

Это зависит от самого сорта.

Чем полезен имбирь

Что входит в состав имбиря?

В его состав входят очень много полезных веществ.

Горькая пряность богата различными маслами,витаминами,аминокислотами,большим количеством минералов и

другими полезными веществами.

Горький и обжигающий вкус пряности обусловлен наличием в нем такого вещества как гингерол.

Польза имбиря 

  • укрепляет иммунитет;
  • снижает аппетит и способствует ускорению метаболизма (обмен веществ),способствуя похудению;
  • помогает при укачивании в транспорте;
  • снижает в организме "плохой" холестерин в крови,снижая риск инфарктов;
  • укрепляет костную ткань;
  • помогает при головных болях;
  • при тошноте,рвоте,особенно у беременных (принимать с осторожностью);
  • очищает кровь;
  • является отличной профилактикой раковых заболеваний;
  • обладает антипаразитарным свойством;
  • улучшает кровообращение,в том числе и внутричерепное,что благоприятно отразиться на улучшении

      памяти и умственной способности;

  • имеет желчегонное и слабительное свойство;
  • укрепляет корни волос и стимулирует их рост;
  • применяется в косметологии;
  • усиливает половое влечение

Противопоказания к применению

  • беременность (угроза выкидыша);
  • при заболеваниях крови-гемофилии (нарушена свертываемость крови),

      горькая пряность разжижает кровь,что очень опасно для больных с такими  заболеваниями крови;

  • нельзя принимать этот "горький корень" тем людям,которые принимают антикоагулянты и инсулин;
  • для тех,кто хочет набрать себе несколько кило,от имбиря лучше отказаться;
  • различные заболевания ЖКТ;
  • аллергия;
  • нельзя принимать  при высокой температуре

Как можно принимать пряность? 

Как я и говорила ранее,полезной частью растения являются его корни (клубни).

С горькой пряности можно готовить: вкусные и полезные напитки,чаи,а также вкусные и полезные смеси,конфеты,готовят имбирное печенье и делают с него различную выпечку.

Чем полезен имбирь

Я иногда ем и запиваю зеленым чаем имбирное печенье или  пью чай из горькой пряности,особенно это полезно и помогает согреться в холодное время года.

Зачем укреплять иммунитет?

Иммунитет-это естественная защита нашего организма от различных бактерий,паразитов,вирусов и грибков,которые наносят вред организму и могут вызвать даже опасные заболевания с летальным исходом.

Слабым иммунитетом обладают люди,у которых:

  • есть одно или несколько хронических заболеваний;
  • часто подвергаются стрессу и переутомлению;
  • постоянные хронические недосыпания;
  • переохлаждение организма;
  • имеют вредные привычки;
  • люди,живущие в неблагоприятном экологическом месте;
  • люди,которые мало двигаются;
  • питаются неправильно и некачественной,вредной пищей

Поэтому,для укрепления иммунитета,во-первых,желательно по возможности, исключить все факторы,способствующие снижению защитных сил нашего организма,а во-вторых,укреплять иммунитет,принимая витаминные комплексы(витамины принимать только по назначению врача,иначе можно себе и навредить!!!).

Но я считаю,что самыми лучшими витаминами и микроэлементами являются свежие овощи и фрукты,а также полезны для здоровья:морепродукты,мясо,рыба,орехи,крупы,молочные продукты,яйца и сыр.

И конечно же, нам поможет укрепить иммунитет чай из "огненного дерева".

Рецепт чая 

Чем полезен имбирь

Этот напиток хорошо укрепляет иммунитет.

Настаивать такой чай лучше в термосе .

Но если термоса нет,то в накрытой крышкой кастрюльке.

А сверху укрыть кастрюлю махровым полотенцем для сохранения тепла,чтобы напиток лучше настоялся.

Ингредиенты:

  • лимон-1 штуку;
  • имбирь-25 грамм (лучше свежий);
  • корица-1 палочка (или подготовить 1/4 ч.л. корицы)

Приготовление напитка:

Ставим воду объемом 800 мл на огонь,чтобы она закипела.

Натираем на мелкой терке горькую пряность,мелко нарезаем половинку лимона,добавляем корицу и всю смесь перемешиваем.

Заливаем смесь крутым кипятком,закрываем термос и настаиваем 20 мин. или 1 час.

После этого,нарезаем мелко оставшуюся половинку лимона или натираем его на терке и добавляем в настоявшийся чай и перемешиваем.

Можно также туда добавить и ложку меда (если нет аллергии на мед).

Также,если у кого есть аллергия на лимон, тогда чай можно приготовить и без него.

Готовый чай можно пить в течении дня.

Полезная смесь 

Имбирь нужно натереть (20 грамм) и нарезать 5 штук кураги.

Все смешать,добавить в полученную смесь мед и лимонный сок (по вкусу) и снова перемешать.

Чем полезен имбирь

Вкусная и полезная смесь готова!

Ее можно кушать в течении дня.

Вывод

Имбирь-это очень полезный продукт,но он имеет и несколько противопоказаний к его применению,поэтому,прежде чем начать им пользоваться,необходима консультация врача.

Чтобы иметь крепкий иммунитет,необходимо исключить все отрицательные факторы,снижающие его.

Это очень важно!

А горькая пряность-это только вспомогательное средство для укрепления иммунитета.

Также для укрепления иммунитета нужно проводить закаливание организма.

Закаливать организм нужно постепенно и с осторожностью.

И перед тем,как начать данную процедуру,нужно проконсультироваться с врачом,так как закаливание имеет несколько противопоказаний,что может только навредить.

Также нельзя проводить закаливание и ослабленным больным,а также при наличии температуры,ОРВИ,гриппа и других хронических заболеваний.

Теперь вы знаете,чем полезна горькая пряность,как ее применять для укрепления иммунитета и кому  можно принимать,а кому и вредно.

И что очень важно: перед тем,как использовать различные народные рецепты для лечения,а также для профилактики и укрепления здоровья,необходимо обязательно проконсультироваться со специалистом.

Я заканчиваю статью и желаю вам крепкого здоровья,а также счастья и добра!

Напишите,любите ли вы имбирь?

Какие напитки или выпечку с него делаете?

Буду благодарна за ваши комментарии!

С уважением,Анжела.

4 комментария

  1. Аватар комментатора Марина
    Польза Имбиря давно доказана, но верно вы подметили, Имбирь Ковид-19 не лечит, зато при правильной наведенной шумихе продавался, как золото, люди тысячами выкладывали, к чему, зачем, так и непонятно мне. По мне, так просто наживались на горе людском.
    Ответить
    1. Аватар комментатора Анжелика Абрамова

      Да,Марина,мне тоже за людей обидно,что люди пытались схватиться хоть за какую-то спасающую соломинку,чтобы не заразиться и не заразить своих родных коронавирусом,ведь многие его боялись и боятся,а людей обманывали,завышали цены на имбирь.Я считаю,бизнес бизнесу рознь.Одни бизнесмены бизнес делают для людей,решая их проблемы (и им люди больше будут доверять),а другие,обманывают,наживаются на людях. Думаю,последние всегда будут в проигрыше,ведь всегда нужно думать о людях в первую очередь,а не о прибыли.Спасибо вам комментарий!Здоровья вам и вашим родным!

      Ответить
  2. Аватар комментатора Олег
    Анжела, перечитал эту заметку даже два раза, - так она меня захватила! Я даже немножко ошалел, узнав о таких полезных качествах и свойствах имбиря. Ранее я использовал имбирь, в большинстве, маринованный. Да и то, - от случая к случаю (чисто интуитивно, не зная всей пользы этой пряности, и даже не предполагая ее!). Теперь же буду им пользоваться регулярно!
    Понравился мне рецепт чая, который Вы описываете в статье. Если не сегодня, то завтра обязательно приготовлю такой (рецепт его скопировал в свой блокнот)!
    Спасибо Вам за интересную информацию! Успехов и удачи Вам!
    Ответить
    1. Аватар комментатора Анжелика Абрамова

      Олег!Мне приятно,что моя заметка о пользе имбиря вам очень понравилась и принесет пользу вашему здоровью!Рецепт чая,о котором я написала в заметке очень полезен,поэтому я пью его иногда,например,в холодную погоду или просто,когда хочется.Особенно он вкусный с медом.Я конечно,добавляю 2-3 чайные ложки меда на стакан такого чая.Это по желанию.Кто как любит.Чай очень приятный по вкусу,особенно с медом,полезный ,поэтому я вам его рекомендую.Спасибо вам за пожелания!И я вам тоже желаю всех благ!Будьте здоровы!

      Ответить

Оставить комментарий

Отправить комментарий Отменить

Сообщение